Soğuk hava cildi en çok nasıl etkiler?

Soğuk kış günleri, genel sağlığımızın yanı sıra cildimizi de olumsuz yönde etkilemektedir. Soğuk hava cildin dış katmanını etkileyerek cildi daha kalın ve kırılgan hale getirir. Kış aylarında daha hassas hale gelen, dayanıksızlaşan deri, soğuk havalarda kan dolaşımının da yavaşlaması sonucunda kuruyabilir. Bu yüzden cilt bariyerindeki yağ oranı düşerek cildin su kaybetmesine ve daha kurumasına neden olur.Nem ihtiyacı artan ciltte çatlamalar , kurumadan oluşan pullanmalar meydana gelebilir. Cilt kuruluğunu önlemek için en başta bol bol su içmek gerekmektedir,kullanıcağınız nemlendirici kremler laktik asit,üre, omega -3 ve E vitamini gibi antioksidan içermeleri cildin soğuk havaya karşı olan direncini artıracaktır. Tüm bunların dışında kış meyva ve sebzeleri tüketmenin yanı sıra tahıllı besinleri tüketmekte cilt bakımında dikkat edilmesi gereken bir noktadır.